Descarregar Eat This Much - Meal Planner grátis no android

Coloque sua dieta no piloto automático com Eat This Much, o planejador automático de refeições. Conte-nos suas metas de dieta, os alimentos de que você gosta, seu orçamento e sua programação, e geraremos automaticamente um plano de refeições completo para atender às suas necessidades. É como ter um assistente de dieta pessoal.

Características
• Gerar planos de refeição que atendam suas metas de calorias e macro em segundos
• Metas de nutrição podem ser estabelecidas para perda de peso, manutenção ou musculação / musculação
• Siga qualquer estilo alimentar ou crie o seu próprio
• Escolha entre dietas paleo, atkins / keto, vegetarianas, veganas e mediterrânicas
• Filtrar alimentos / receitas com base em alergias e desgostos, inclusive sem glúten
• Defina o tempo de cozimento disponível para cada refeição para corresponder ao seu horário
• Tire a ansiedade de escolher o que comer
• Personalize qualquer uma das nossas receitas ou adicione o seu próprio
• Não gosta de nossas sugestões? Troque-os facilmente ou configure o planejador de refeições para usar apenas alimentos que você gosta de usar Alimentos Recorrentes

Recursos premium
• Gerar automaticamente uma semana de planos de refeição de cada vez
• Não seguiu os planos de refeição? Registre facilmente o que você comeu para rastrear sua ingestão
• Listas de compras são criadas automaticamente a partir de seus planos de refeição
• Defina um número de membros da família para cada refeição para certificar-se de comprar mantimentos suficientes
• Reduzir o desperdício de alimentos com rastreamento de despensa
• Defina metas personalizadas para cada dia da semana, como mais calorias e carboidratos nos dias de treino. Personalize o quanto você quiser.

Rastreadores de calorias normais forçam você a adicionar alimentos em seu diário, um por um. Até o final do dia, não há garantia de que você estará em qualquer lugar perto de seus alvos de nutrição. Com o nosso planejador automático de refeições, não há nada para acompanhar, porque tudo já está inserido para você. Tudo o que você precisa fazer é seguir o plano.

Oferecemos contas gratuitas e contas premium. Como um usuário livre, você pode criar um plano de refeição único dia e personalizá-lo completamente como quiser. Cada refeição pode ter preferências diferentes, e seus alvos de nutrição podem ser o que você quiser.

Como usuário premium, você terá acesso ao planejador de refeições semanal que permite gerar automaticamente uma semana de planos de refeição e enviá-los para você com uma lista de compras por e-mail. Ao seguir os planos, você pode acompanhar o que você comeu ou não, e, se você se desviar dos planos, será mais fácil reajustar seus alvos para a próxima semana para permanecer no caminho certo.

Experimente a conta gratuita para ver se os nossos planos de refeição apelam para você e atualize para o planejador de refeições premium quando estiver pronto.

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